LENTILHAS NEGRAS BELUGA 500G

LENTILHAS NEGRAS BELUGA 500G

2.59

REF: 3329484485002 Categorias: , Etiqueta: Product ID: 5393

Descrição do Produto

ING.: Lentilhas negras*. ALERGÉNIOS: Pode conter vestígios de amêndoas, glúten, avelãs, cajú, sésamo e soja. ORIGEM: França/Agricultura Canadá. PREPARAÇÃO: Associada a um cereal permite equilibrar o aporte em proteínas e em aminoácidos essenciais. As lentilhas são das leguminosas mais ricas em proteínas. Lavar e cozinhar 1 volume de lentilhas em 3 volumes de água fria sem sal (para evitar que endureçam) durante 20 minutos. As lentilhas casam perfeitamente com os sabores fumados, a charcutaria e a carne de porco (ingrediente tradicional do bacon). Para mais originalidade, associe ao salmão fumado. Serão igualmente deliciosas em sopas, purés ou fondues ou frias em saladas. Valores nutricionais médios por 100g: valor energético 1459kJ/345kcal; Lípidos 1.06g, dos quais ácidos gordos saturados 0.16g; Hidratos de carbono 52.7g, dos quais açúcares 2g; Fibras 10.7g; Proteínas 25.8g; Sal vestígios.

Conservar em local seco e fresco